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有關資源

消暑資源下載

面對日益嚴峻的酷熱天氣,除了運用家居的通風設備、尋找合適的避暑空間,掌握正確的消暑知識同樣重要!只要裝備好自己,就能大大減低高溫對健康的威脅。

我們為您精心準備了一系列實用、易讀的消暑資源。無論是抗熱錦囊、酷熱天氣迷思、家居降溫建議,還是識別中暑的早期徵狀以及藥物及食物存放等,我們都為你一一簡介。這些資訊能助你和身邊的長者或弱勢社群及早預防,安心度過炎夏。

歡迎點擊、查閱有關資源,並與家人和鄰里街坊一起分享:

  • 抗熱計劃

    抗熱計劃

    為受酷熱天氣影響的長者進行風險識別,提升長者應對高溫的能力,減低健康風險。

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  • 抗熱錦囊

    抗熱錦囊

    專為長者設計的日常防暑妙招,涵蓋抗熱迷思、節能小貼士等,讓你更能掌握家居抗熱的小秘訣。

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  • 健康防暑單張

    健康防暑單張

    圖文並茂地講解熱衰竭與中暑的分別、身體警號以及簡易的急救小常識。

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  • 盛夏食物安全單張

    盛夏食物安全單張

    夏天時食物儲存不當容易引發腸胃病。我們為你拆解正確做法,輕鬆遠離食物中毒風險。

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  • 高溫藥物儲存指南

    高溫藥物儲存指南

    高溫易令藥物變質。讓我們輕鬆看懂標籤上的儲存溫度指示,妥善存放藥物。

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社區抗熱地圖

整合觀塘各區的酷熱點及乘涼好去處以及區內的長者中心,讓你在觀塘區可以更有效地規劃出行路線,避開酷熱點。

  • 九龍灣抗熱地圖

    九龍灣抗熱地圖

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  • 觀塘抗熱地圖

    觀塘抗熱地圖

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  • 藍田抗熱地圖

    藍田抗熱地圖

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  • 牛頭角抗熱地圖

    牛頭角抗熱地圖

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  • 秀茂坪抗熱地圖

    秀茂坪抗熱地圖

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  • 四順抗熱地圖

    四順抗熱地圖

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  • 油塘抗熱地圖

    油塘抗熱地圖

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